1.认知决策理论
-系统1与系统2：
-框架效应：
人们会根据问题表述的方式作出不同的选择。例如，在描述同一事件时，用“损失”还是“收益”的语言可能会导致不同的决策结果。
2.行为经济学
-前景理论：
-锚定与调整偏差：
人们在做决策时倾向于依赖一个初始的参考点（锚定），然后在此基础上进行调整，这可能导致偏离理性的结果。
3.社会心理学
-群体影响：
-可得性偏差：
人们更倾向于选择那些容易想到的选项，而不是基于概率和逻辑的最佳选项。
4.心理账户
-心理账户理论 解释了人们如何在不同的领域（如收入、支出、储蓄等）分配资源。这种认知框架可能使决策过程复杂化，因为人们往往将资源视为特定类别的资金池，而不会进行总体最优配置的考虑。
-沉没成本谬误：
5.情绪与决策
- 情绪状态对决策过程有显著影响。积极或消极的情绪可以改变个人的风险偏好、注意力集中程度以及信息处理方式。
- 遗憾规避：人们在做决策时可能会避免可能带来后悔的选项，即使这些选择从长远来看可能是更好的。
结论
日常决策过程是一个复杂的心理活动，涉及认知评价、情感反应和社会因素。通过理解这些心理学原理，我们可以更好地认识自己和他人的决策行为，并提供更有效的指导和支持
探索人类认知与行为的基石：心理学的核心原理是什么？
心理学作为一门研究个体和群体在心理过程、行为表现以及神经生物学基础下的科学，其核心原理构成了理解和解释人类思维、情感及行为的基础框架 。
如何帮助青少年有效规划时间并激发其内在动力实现目标？
帮助青少年有效规划时间和激发内在动力实现目标是一个多方面的过程，它涉及到理解他们的需求、兴趣和挑战，并提供适当的指导和支持 。
如何有效地为青少年制定个性化的时间管理策略以实现个人目标并保持自我激励？
为青少年制定个性化的时间管理策略，旨在帮助他们高效地安排时间、专注于个人目标，并同时保持良好的自我激励状态 。
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