1.选择性注意

想象你在一个咖啡店排队等待咖啡。周围有很多人、声音和环境细节，但你只专注于队伍前面的人，因为他们可能即将轮到服务。这个场景体现了

选择性注意

（Selective Attention），即人类大脑倾向于在众多刺激中优先处理特定信息的过程。

2.自我实现的预言

当一个学生相信自己会在考试中表现不佳时，她可能会因为这种预期而紧张不安，结果真的不如预期的表现得那么好。这个例子反映了心理学中的

自我实现的预言

（Self-fulfilling prophecy），即个体的行为会因为对未来的预测而受到影响。

3.认知失调

当你坚持自己的某个观点或行为选择后，如果后来发现了与自己观点相悖的新信息，可能会感到不舒服和紧张。例如，一个人坚信素食主义是正确的饮食方式，但之后听说某些人认为适量的红肉摄入也对健康有益，可能就会经历认知失调。

认知失调

（Cognitive Dissonance）描述的是个体在持有两个相互矛盾的认知时所经历的心理不舒适感。

4.社交比较

想象你和朋友一起去购物，你看到别人穿着一件你从未见过的新款衣服并得到了很多赞扬。如果你也想穿同样的衣服，即使没有足够的预算或不喜欢那个特定款式，这体现了

社会比较

（Social Comparison），即个体通过与他人比较来评估自己的能力、外貌或其他特质的过程。

5.暗示作用

当医生在检查病人时使用了一些医学术语和专业的表述，尽管这些信息对于非专业人士来说可能不易理解。即便如此，患者可能会因为相信医生的专业能力和专业知识而感到安心和信任。

暗示作用

（Suggestion）表明个体的行为或感受可以被外部提供的信息所影响。 通过观察和分析日常生活中的细节，我们可以更深入地理解心理学的原理，并在现实生活中应用这些知识以改善我们的人际关系、决策过程和自我认知等各个方面